W psychoterapii pary gestalt najważniejsze jest przywrócenie autentycznego kontaktu między partnerami – takiego, w którym obie strony mogą mówić o sobie z otwartością i być naprawdę usłyszane. Skupiamy się na tym, co dzieje się tu i teraz między wami, a nie na analizowaniu przeszłości i praniu brudów. Przeszłość jest jedynie kontekstem do lepszego zrozumienia. Celem nie jest „naprawa drugiej osoby”, lecz lepsze rozumienie siebie w relacji – swoich potrzeb, granic, odpowiedzialności. Kryzys jest naturalnym etapem w związku, dzięki któremu możliwa jest transformacja i zmiana.
W psychoterapii pary w ujęciu gestalt terapeuta skupia się na relacji między partnerami, zachowując bezstronność.
Dla kogo:
Terapia pary gestalt jest dla was:
- jeśli czujecie, że się mijacie, mimo że wciąż jesteście razem
- kłócicie się o to samo, a rozmowy nie prowadzą do zrozumienia
- tęsknicie za bliskością, ale nie wiecie, jak się do siebie zbliżyć
- przeżywacie kryzys – po zdradzie, zmianie życiowej, trudnym wydarzeniu
- chcecie lepiej się poznać i pogłębić relację, zanim pojawią się dzieci lub inne wyzwania
- jesteście na zakręcie i nie wiecie, czy zostać razem czy się rozstać – ale chcecie to sprawdzić świadomie
Czas trwania sesji
Każda spotkanie terapeutyczne trwa 50 min.
Częstotliwość spotkań
Spotkania odbywają się regularnie raz w tygodniu w ustalonym indywidualnie terminie.
Pierwsze trzy spotkania
Pierwsze trzy spotkania mają charakter konsultacji. To czas rozpoznania waszych problemów i potrzeb. Ustalenia tego, co jest możliwe w terapii. To również czas wzajemnego poznania i rozpoznania relacji czy relacja tworząca się między nami będzie służyć waszej relacji. Te pierwsze spotkania nie są jeszcze terapią ale są nieodłącznym do niej wprowadzeniem.
Miejsce spotkań
Spotkania terapeutyczne odbywają się w gabinecie na ul. J. Sarego 16/1 w Krakowie.
